Koolhydraatarm onderweg

Koolhydraatarm eten om mee te nemen

Vaak krijg ik de vraag wat ik eet als ik onderweg ben, aangezien ik geen brood eet. We hebben allemaal geleerd om thuis onze boterhammetjes te smeren en deze mee te nemen, of om onderweg even ergens een broodje te kopen. Voor mij was dit in het begin van mijn koolhydraatarme leefstijl ook wel even wennen, maar ik heb mezelf aangeleerd om altijd goed voorbereid op pad te gaan.

Mensen die op een consistente manier bezig zijn met hun lichaam bereiden hun eten voor. Sporters bijvoorbeeld, prepareren eten om de juiste voedingsstoffen op het juiste tijdstip binnen te krijgen. Anderen, die een dieet volgen, voor gezondheids- of cosmetische redenen, zullen dat ook moeten doen. Feit is dat als je je lichamelijke gesteldheid laat afhangen van wat de “wereld” je voorschoteld, je ook desbetreffende resultaten krijgt. Read More